内臓脂肪と脂肪肝との戦い
たまに本を読むのだけど、そこに書かれていることに当てはまらない気がする。しかし、数値は標準に近づいたのもあるが、悪いのもある。
この本は,面白く、わかりやすく説明されていた。
雑誌の特集は,まったく参考にならない。
この本は,面白く、わかりやすく説明されていた。
内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 (幻冬舎新書)
- 作者: 奥田 昌子
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2018/01/30
- メディア: 新書
雑誌の特集は,まったく参考にならない。
Tarzan(ターザン) 2019年1月24日号 No.756 [内臓脂肪 皮下脂肪の落とし方。]
- 作者:
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2019/01/04
- メディア: 雑誌